Trainen Binnenstad
Trainen met Technogym in Utrecht bij Fysio & Leefstijl
Bij Fysio & Leefstijl Utrecht maken we gebruik van Technogym: innovatieve fitnessapparatuur die wereldwijd bekendstaat om kwaliteit, veiligheid en gebruiksgemak. Of je nu wilt herstellen van een blessure, fitter wilt worden of je leefstijl duurzaam wilt verbeteren – met Technogym haal je meer uit elke training.
De nieuwste generatie trainingsapparatuur
Bij Fysio & Leefstijl combineren we de innovatieve kracht van Technogym-apparatuur met onze persoonlijke aanpak. Dit betekent dat je niet alleen profiteert van de nieuwste technologie, maar ook van trainen in kleine groepen met intensieve begeleiding van onze fysiotherapeuten en leefstijlcoaches.
De voordelen op een rij:
Slimme technologie – de toestellen passen zich automatisch aan jouw niveau aan en geven directe feedback.
Veilig en verantwoord – elke oefening wordt gecontroleerd uitgevoerd, ideaal bij revalidatie of fysieke klachten.
Effectieve begeleiding – onze professionals zijn altijd dichtbij om je te coachen, corrigeren en motiveren.
Kleine groepen – persoonlijke aandacht en een gemoedelijke sfeer zorgen dat je altijd gezien en ondersteund wordt.
Motiverend en leuk – interactieve programma’s en trainen samen met anderen maken het makkelijker vol te houden.
Trainers
Praktische informatie
Klik hier voor veelgestelde vragen en antwoorden.
Bij Fysio & Leefstijl maken we het je graag gemakkelijk:
Onbeperkt trainen – je kiest zelf wanneer en zo vaak je wilt komen.
Flexibele inschrijving – meld je eenvoudig aan voor het tijdstip dat jou het beste past.
Intake met gezondheidscheck – we starten altijd met een intake, waarin we jouw gezondheid en doelen in kaart brengen.
Trainen zoals jij wilt – kies voor trainen onder begeleiding in kleine groepen of ga zelfstandig aan de slag.
Zo weet je zeker dat je op een veilige, persoonlijke en flexibele manier aan je gezondheid kunt werken.
Lidmaatschap overzicht
Gezond & Fit Start
Looptijd 3 maanden-
Persoonlijk Beweegplan**
-
Eigen leefstijlcoach
-
3x Evaluatiemoment***
-
2x Bodymeting****
Gezond & Fit Vitaal
Looptijd 6 maanden-
Persoonlijk Beweegplan**
-
Eigen leefstijlcoach
-
8x Evaluatiemoment***
-
6x Bodymeting****
Gezond & Fit Actief
Looptijd 12 maanden-
Persoonlijk Beweegplan**
-
Eigen leefstijlcoach
-
12x Evaluatiemoment***
-
10x Bodymeting****
* Naast de abonnementsprijs wordt er eenmalig €45,00 euro in rekening gebracht voor het starterspakket. Dit starterspakket is een intake samen met onze Personal Trainer, waarin een lichaamsmeting (kracht, mobiliteit, uithoudingsvermogen en lichaamssamenstelling) wordt gedaan, een programma op maat wordt aangemaakt en waarbij alles wordt uitgelegd.
** Een beweegplan wordt op maat gemaakt op basis van de lichaamsmeting die wordt uitgevoerd en jouw wensen. Dit plan wordt gemaakt door onze Personal Trainer of fysiotherapeut.
*** Het evaluatiemoment wordt samen met onze Personal Trainer gedaan om te kijken of jij je doel aan het behalen bent of om je programma bij te stellen.
**** Een bodymeting bestaat uit kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen en lichaamssamenstelling. De lichaamssamenstelling (zoals percentage spier- en vetmassa) wordt gemeten met onze geavanceerde trainingsapparatuur.
Q&A
Ik heb mij ingeschreven, hoe gaat het verder?
Er wordt contact met je opgenomen of je kunt contact opnemen met de praktijk. Vervolgens wordt er een afspraak met onze Personal Trainer ingepland om de intake uit te voeren. De intake bestaat uit het doen van een lichaamsmeting (kracht, mobiliteit, uithoudingsvermogen en lichaamssamenstelling). Op basis hiervan en op basis van jouw wensen maakt onze Personal Trainer een oefenschema en er wordt uitgebreid stilgestaan bij hoe de apparatuur werkt en de randzaken.
Is het abonnement maandelijks opzegbaar?
Elk abonnement sluit je af voor de periode van de looptijd (Start is drie maanden, Vitaal is zes maanden en Actief is twaalf maanden). Voor het drie maanden abonnement geldt dat deze daarna maandelijks opzegbaar is. De overige abonnementen worden automatisch verlengd voor dezelfde looptijd als waarvoor je deze aangegaan bent (dus zes maanden bij Vitaal en twaalf maanden bij Actief). Het voordeel van deze abonnementen is dat je uiteindelijk goedkoper uit bent dan het drie maanden abonnement.
Kan ik het abonnement tijdens mijn vakantie op pauze zetten?
Nee dit is niet mogelijk.
Hoe werkt het inschrijven voor een training?
Om ervoor te zorgen dat er voldoende ruimte is voor iedereen in de trainingszaal, werken wij met een inschrijfsysteem. Dit gebeurt via de Technogym app. Hierop staat een trainingsrooster met beschikbare uren waarop jij je kan inschrijven. Ook zijn er uren waarbij begeleiding aanwezig is van een fysio, Personal trainer of leefstijlcoach.
Hoe kan ik zien of er begeleiding aanwezig is?
In het trainingsrooster in de Technogym app zie je staan of er begeleiding aanwezig is of niet. Wanneer je “Gezond & Fit – oefengroep staan” ziet staan, dan is er begeleiding aanwezig. Je kan ook zien wie er dan aanwezig is. “Onbegeleid sporten” betekent dat er geen begeleiding aanwezig is.
Wat zijn de openingstijden?
Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag |
8:00 – 20:00 | 8:00 – 18:00 | 8:00 – 17:30 | 9:00 – 20:00 | 08:00 – 17:00 | 09:00 – 11:00 | Gesloten |
RUIME OPENINSTIJDEN
Maandag t/m donderdag van 08.00 tot 20.00 en vrijdag tot 18:00
BINNEN 48 UUR TERECHT
Bij ons kan je altijd binnen 48 uur terecht
SPECIALISATIES
Wij hebben diverse specialisaties, zodat wij jou optimaal kunnen helpen.
ZORGVERZEKERAARS
Wij zijn bij alle zorgverzekeraars aangesloten