Leefstijl

Werken aan je leefstijl

Een gezonde leefstijl is de basis voor meer energie, minder klachten en een betere kwaliteit van leven. Bij onze praktijk ondersteunen we je graag om stappen te zetten richting een gezonder en vitaler leven.

Met persoonlijke begeleiding zoals personal training, leefstijlcoaching en op maat gemaakte leefstijlprogramma’s, krijg je de tools en motivatie om jouw doelen te bereiken. 

Of je nu fitter wilt worden, stress wilt verminderen of gezonder wilt leven, wij staan voor je klaar met een aanpak die past bij jou. Samen bouwen we aan een sterkere, gezondere versie van jezelf! 

agenda

02

april
Nieuw: onder begeleiding circuittraining
Een personal trainer zet jou, samen met een paar anderen, een half uur aan het werk om zo optimaal je lichaam te trainen! Inbegrepen bij het trainingsabonnement.

15

maart
Heup- en knieartrose groep
Het GLA:D-programma is een wetenschappelijk onderbouwd oefenprogramma voor mensen met knie- en heupartrose. Het helpt pijn te verminderen en de mobiliteit te verbeteren door gerichte oefeningen en educatie.

complete agenda

Leefstijlprogramma’s

Betrokken bij leefstijl

Leefstijl is volop in ontwikkeling

Een gezonde leefstijl is de basis voor zowel fysieke als mentale vitaliteit. Het bevordert niet alleen je algehele gezondheid, maar speelt ook een cruciale rol in herstel en preventie. Bij ons zetten we ons in om deze leefstijl te stimuleren door regelmatig nieuwe producten en advies aan te bieden die je kunnen ondersteunen in je dagelijkse routine. Of het nu gaat om voeding, beweging of ontspanning, we helpen je om gezonde gewoonten te integreren in je leven. Bovendien sluit een gezonde leefstijl perfect aan op je traject bij de fysiotherapeut, omdat het je herstel versnelt en het risico op blessures verlaagt. Samen werken we aan een duurzamer, gezonder leven!

RUIME OPENINSTIJDEN

Maandag t/m donderdag van 08.00 tot 20.00 en vrijdag tot 18:00

BINNEN 48 UUR TERECHT

Bij ons kan je meestal binnen 48 uur terecht

SPECIALISATIES

Wij hebben diverse specialisaties, zodat wij jou optimaal kunnen helpen.

ZORGVERZEKERAARS

Wij zijn bij alle zorgverzekeraars aangesloten