Trainen Binnenstad
blijf fit in het leven onder deskundige begeleiding
Wil je gezond en sterk blijven na een hersteltraject of werken aan je gezondheid onder goede begeleiding? Dan is trainen bij ons precies wat je zoekt!
Voor wie is trainen geschikt?
training bij ons is geschikt voor iedereen die wil werken aan zijn of haar gezondheid onder begeleiding van een fysiotherapeut of personal trainer. Of je nu herstellende bent van een blessure of gewoon je algehele fitheid wilt verbeteren, bij ons ben je in goede handen.
Persoonlijke aandacht staat centraal met fitness
Trainen bij ons is in kleine groepen en kan zowel zelfstandig als onder begeleiding. Wij bieden een gestructureerde aanpak die bestaat uit:
- Persoonlijke Begeleiding:
Onze ervaren fysiotherapeuten en trainers stellen een op maat gemaakt fitnessprogramma voor je samen. Het is afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen. - Veilige en Effectieve Oefeningen:
We zorgen ervoor dat alle oefeningen veilig en effectief zijn, zodat je op een verantwoorde manier kunt werken aan je fitheid en gezondheid. - Herstel en Preventie:
Naast het verbeteren van je conditie, richten we ons ook op het voorkomen van toekomstige blessures en het bevorderen van een snel herstel.
Trainers
Praktische informatie Trainen
Fitness wordt gegeven in vaste groepen van maximaal acht deelnemers. Je traint op een vast moment onder begeleiding van een personal trainer of fysiotherapeut. Op deze manier is er veel oog voor jou als individu.
Lidmaatschap overzicht
Gezond & Fit Start
Looptijd 3 maanden-
Persoonlijk Beweegplan
-
Eigen leefstijlcoach
-
3x Evaluatiemoment
-
2x Bodymeting
Gezond & Fit Start
Looptijd 6 maanden-
Persoonlijk Beweegplan
-
Eigen leefstijlcoach
-
8x Evaluatiemoment
-
6x Bodymeting
Gezond & Fit Start
Looptijd 12 maanden-
Persoonlijk Beweegplan
-
Eigen leefstijlcoach
-
12x Evaluatiemoment
-
10x Bodymeting
* Naast de abonnementsprijs wordt er eenmalig €45,00 euro in rekening gebracht voor het starterspakket.
RUIME OPENINSTIJDEN
Maandag t/m donderdag van 08.00 tot 20.00 en vrijdag tot 18:00
BINNEN 48 UUR TERECHT
Bij ons kan je altijd binnen 48 uur terecht
SPECIALISATIES
Wij hebben diverse specialisaties, zodat wij jou optimaal kunnen helpen.
ZORGVERZEKERAARS
Wij zijn bij alle zorgverzekeraars aangesloten