Leefstijl

Werken aan je leefstijl

Een gezonde leefstijl is de basis voor meer energie, minder klachten en een betere kwaliteit van leven. Bij onze praktijk ondersteunen we je graag om stappen te zetten richting een gezonder en vitaler leven.

Met persoonlijke begeleiding zoals personal training, leefstijlcoaching en op maat gemaakte leefstijlprogramma’s, waaronder het GLI-programma (Gecombineerde Leefstijlinterventie), krijg je de tools en motivatie om jouw doelen te bereiken. 

Of je nu fitter wilt worden, stress wilt verminderen of gezonder wilt leven, wij staan voor je klaar met een aanpak die past bij jou. Samen bouwen we aan een sterkere, gezondere versie van jezelf! 

agenda

14

december
GLA:D
GLA:D® staat voor Good Life with osteoArthritis in Denmark en is behandelprogramma voor mensen met heup- en knieartrose. Gebaseerd op het succesvolle behandelprogramma in Denemarken, is het GLA:D® programma voor heup- en knieartrose nu ook in Nederland. Na een succesvolle pilot in de regio Eindhoven-Veldhoven, geïnitieerd vanuit het Máxima Medisch Centrum, kan het programma nu aangeboden worden door alle fysiotherapiepraktijken in Nederland. 

10

december
ZwangerFit
Iedere maandag is er een ZwangerFit groep dat onder begeleiding van een gespecialiseerde bekkenfysiotherapeut gegeven wordt. In een groep setting ga je samen met anderen werken aan je gezondheid. De zwangere mag vanaf de 16e week van haar zwangerschap deelnemen aan de ZwangerFit® cursus Pre-partum. Je kan en mag, afhankelijk of je gezondheid dit toelaat, tot aan het einde van de zwangerschap doorgaan.

complete agenda

Leefstijlprogramma’s

Betrokken bij leefstijl

Leefstijl is volop in ontwikkeling

Een gezonde leefstijl is de basis voor zowel fysieke als mentale vitaliteit. Het bevordert niet alleen je algehele gezondheid, maar speelt ook een cruciale rol in herstel en preventie. Bij ons zetten we ons in om deze leefstijl te stimuleren door regelmatig nieuwe producten en advies aan te bieden die je kunnen ondersteunen in je dagelijkse routine. Of het nu gaat om voeding, beweging of ontspanning, we helpen je om gezonde gewoonten te integreren in je leven. Bovendien sluit een gezonde leefstijl perfect aan op je traject bij de fysiotherapeut, omdat het je herstel versnelt en het risico op blessures verlaagt. Samen werken we aan een duurzamer, gezonder leven!

RUIME OPENINSTIJDEN

Maandag t/m vrijdag van 08.00 tot 20.00

BINNEN 37 UUR TERECHT

Bij ons kan je altijd binnen 48 uur terecht

SPECIALISATIES

Wij hebben diverse specialisaties, zodat wij jou optimaal kunnen helpen.

ZORGVERZEKERAARS

Wij zijn bij alle zorgverzekeraars aangesloten