Psychosomatische Fysiotherapie
Goed om te weten
Je kunt bij de psychosomatische fysiotherapeut terecht voor lichamelijke klachten die verband houden met stress, spanning of emotionele belasting. Denk hierbij aan aanhoudende pijn, stress, vermoeidheid of spanningsklachten. Onze gespecialiseerde therapeuten helpen je graag!
- Gespecialiseerde fysiotherapeuten
- Contracten bij alle zorgverzekeraars
- Samenwerking met andere specialismen
- Gevestigd in gezondheidscentra
Wat is psychosomatische fysiotherapie?
Psychosomatische fysiotherapie is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie die zich richt op de complexe relatie tussen fysiek en mentaal. De term ‘psychosomatisch’ verwijst naar klachten waarbij mentale en emotionele factoren een belangrijke rol spelen in de fysieke klachten. Hij of zij onderzoekt samen met jou wat de oorzaak is van de klachten en hoe deze worden beïnvloed door leefstijl, stress, emoties en gedachten.
Psychosomatische fysiotherapie is geschikt voor mensen die last hebben van:
- Aanhoudende pijn, zoals rugpijn, nek- en schouderklachten zonder duidelijke medische oorzaak.
- Stressgerelateerde klachten, bijvoorbeeld een burn-out, spanningshoofdpijn of oververmoeidheid.
- Ademhalingsproblemen, zoals hyperventilatie of kortademigheid door spanning.
- Onverklaarde lichamelijke klachten, zoals duizeligheid, druk op de borst of maagklachten zonder duidelijke medische diagnose.
- Herstel na een ingrijpende gebeurtenis, zoals een trauma, ziekte of langdurige overbelasting.
Therapeuten die dit behandelen
Hoe werkt een behandeling?
Psychosomatische fysiotherapie biedt een persoonlijke en integrale aanpak. De eerste afspraak begint de fysiotherapeut met een uitgebreide intake. Tijdens de intake worden de klachten in kaart gebracht, maar ook de levensstijl, mentale belasting en emoties. Doordat we samenwerken met andere specialismen, krijg je een behandelplan op maat.
De behandeling kan uit de volgende onderdelen bestaan:
- Inzicht krijgen in klachten
De therapeut helpt de patiënt begrijpen hoe mentale en fysieke factoren elkaar beïnvloeden. Hierdoor wordt duidelijk welke gewoontes of patronen de klachten verergeren.
- Ontspanningstechnieken en lichaamsbewustzijn
Denk aan ademhalingsoefeningen, mindfulness of progressieve spierontspanning om stress te verminderen en het lichaam tot rust te brengen.
- Bewegingstherapie
Actieve oefeningen gericht op het verbeteren van houding, flexibiliteit en balans.
- Gedragsverandering
Samen wordt gekeken naar het doorbreken van ongezonde gewoontes, zoals overmatige inspanning, piekeren of het negeren van signalen van vermoeidheid.
- Begeleiding bij een gezondere levensstijl
Onderwerpen zoals slaap, voeding en balans in dagelijkse activiteiten komen aan bod.
RUIME OPENINSTIJDEN
Maandag t/m vrijdag van 08.00 tot 20.00
BINNEN 37 UUR TERECHT
Bij ons kan je altijd binnen 48 uur terecht
SPECIALISATIES
Wij hebben diverse specialisaties, zodat wij jou optimaal kunnen helpen.
ZORGVERZEKERAARS
Wij zijn bij alle zorgverzekeraars aangesloten